天高云淡，秋高气爽，这个季节是白癜风患者去除白斑的好时机。秋季白癜风会相对稳定，不会像夏季那样扩散。此时，治疗容易控制，难以复发。那么，秋季白癜风患者应该注意什么呢？

01 避免进入误区

秋季白癜风处于稳定期，人们常常误以为白斑会自行康复。其实秋天气温低，新陈代谢速度比春夏慢，紫外线照射没有那么强烈，所以会降低白斑扩散的几率，病情相对稳定，易于控制，疗程缩短。

02 皮肤干燥

秋季气候相对干燥，暴露的皮肤，尤其是白斑，会因缺水而开裂。所以，秋季护肤要注意合理补充水分，防止秋季干燥引起的体液消耗，另外还可以选择一些不含乙醇的保湿护肤品来保持皮肤湿润。

03 做好防晒

很多人认为防晒是夏天的事，但事实并非如此。秋天，空气中的臭氧层相对较弱，即使在阴天，紫外线的强度也丝毫没有减弱，阳光中的紫外线会影响黑色素的合成。在此期间，皮肤比普通人更敏感的白癜风患者更容易受到阳光的伤害，所以秋季的防晒工作不能放松。

04 适当运动

白癜风患者在秋季可以进行适当的运动，例如：有氧运动，瑜伽等，不仅有助于提高患者自身免疫力，更重要的是帮助白癜风患者缓解不安和放松。

05 注意饮食

俗话说，三分治，七分养。秋季合理的饮食不仅可以弥补夏季的过度消耗，而且可以增强冬季的抗寒能力，患者可以多吃含酪氨酸和矿物质的食物等。

此时患者更应该提高警惕，白癜风治疗是一个漫长的过程，中途停止治疗白癜风再复发将加大后续治疗难度，导致更严重的后果。因此，患者仍需摆正心态，坚持治疗，防止白癜风扩散、复发，争取早日完全康复。

特别声明：医学科普，仅供参考，具体诊疗请遵医嘱。

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